Лучшие супы для похудения: 6 рецептов
Пошаговый рецепт овощного супа для похудения Дата загрузки: Отличный рецепт, спасибо! Главная Рецепты Овощной суп для похудения. Овощной суп для похудения Время приготовления:.
Рецепты супа для похудения
Бывают супы максимально сытными, которые заменят и первое, и второе, как польский картофельный с сосисками , а бывают — полная противоположность. Боннский отлично подойдет тем, кто полон сил бороться с возможными лишними килограммами. Он входит в систему одноименной диеты и рекомендован всем, кто хочет похудеть. Есть его можно когда угодно и сколько угодно. Готовится только из свежих овощей. Если не найдете помидоры, можно взять их в собственном соку.
Все знают о пользе супов и о том, какие они сытные и питательные. Во многих диетах фигурируют супы в качестве основного блюда, на котором можно похудеть. Но везде есть подводные камни и недостатки. Многие любят именно супы, потому что его можно наварить впрок и питаться чуть ли не неделю. Супы, как и рагу или гуляш, также прекрасно замораживаются и хранятся. Кроме того, есть ещё один неоспоримый плюс: жидкий суп одновременно содержит и жидкость, поэтому помогает в регидратации и лучше насыщает при меньшей калорийной плотности.
