Кремлевская диета: описание, меню
Если не брать во внимание экстремальные способы похудения и особенно жесткие режимы питания, Кремлевская диета входит в число самых спорных и неоднозначных диет. Существовали разные версии происхождения столь экзотического названия. Например, высказывались предположения, что на подобной диете постоянно сидят российские политики. На самом деле, этот режим питания получил свое название, скорее, за изначальный ореол таинственности вокруг него. В США Кремлевская диета называется «Диетой американских астронавтов», а по факту базируется на небезызвестных низкоуглеводных диетах — Аткинса и Кетогенной.
Ага, я спец, стучись ко мне в аську, будем поддерживать друг друга морально, рецептами блюд кремлевских делиться. Кто еще, кроме меня, придерживается этой диеты??? Я начала 27 января с веса 60 кг, сейчас 57, то есть за 1,5 недели - минус 3 кг.
Кремлёвская диета — одна из самых известных на постсоветском пространстве. И хотя времена её всеобщей популярности давно миновали, она всё ещё остаётся более чем эффективной. В нашем новом материале мы расскажем, в чём суть кремлёвской диеты, меню питания на разных её этапах и другие нюансы.
