Можно ли сделать спортивный инвентарь своими руками?
Велотренажёр увеличивает выносливость и развивает силу ног без лишней нагрузки на коленные суставы. Поэтому он прекрасно подходит для людей с лишним весом и для пожилых. Также занятия на велотренажёре способствуют похудению. Педалирование в спокойном темпе поможет сжечь до ккал в час. А если будете делать интервальные спринты: чередовать максимально интенсивную и медленную работу, похудеете ещё быстрее. Если вы не готовитесь к велогонке и у вас нет проблем с позвоночником, берите вертикальный.
Дом » Тренажеры для дома своими руками 48 фото. Тренажеры для дома своими руками 48 фото 3 Силовой тренадер body Soling g3s.
Стойки из профтрубы 60х60 мм, перекладина 80х80 мм. Вес грузов на каждой стойке примерно 64 кг. На металлобазе заказал листы стали толщиной 8 и 10 мм с таким расчетом, чтобы груз весил 5 кг. В итоге получилось где-то 4,6 кг. И трос уже запасован.
