Полезные свойства САЛАТ ИЗ СВЕКЛЫ С ЧЕРНОСЛИВОМ, ОРЕХАМИ И ЧЕСНОКОМ
Нежнейший салат, который скорее похож не на салат, а на вкусный сладкий десерт из свеклы. Свеклу для салата желательно брать слегка приплюснутой формы, так как такой сорт наиболее сладкий. Свеклу помыть, плотно завернуть в фольгу, и запечь в духовке ,5 часа в зависимости от размера свеклы.
Салат из свеклы с черносливом можно смело назвать кладезем здоровья. Причин тому несколько. Прежде всего, в состав салата входит свекла, употребление которой способствует нормализации пищеварения и очищению кишечника от шлаков и вредных бактерий.
- Анализ калорийности продукта
- В конце зимы все мы уже начинаем ощущать катастрофическую нехватку солнца и витаминов.
- Спасибо за рецепт — вкусно и полезно, к тому же давно ничего со свеклы не готовила! Сегодня буду готовить.
- Салат из свёклы с черносливом, грецкими орехами и чесноком. Соедините свёклу, чеснок, чернослив орехи.
- Продукты для рецепта
- Салат из свеклы простые и вкусные салаты.
- В году Великий пост продлится с 18 марта по 4 мая.
- Автор: Светлана, Читатель и автор Food. Пищевая ценность на г.
| 410 | Введите пожалуйста свои регистрационные данные, указанные при регистрации на сайте. | |
| 336 | Вареную свеклу натереть. | |
| 325 | Указаны масса вареной очищенной свеклы и масса чернослива без косточки. |
Смешать в миске тертую свеклу, прессованный чеснок и мелко нарезанный чернослив. Хорошо перемешать, посолить и заправить растительным маслом. Выложить в салатницу и посыпать мелко нашинкованным зеленым луком.
