Все достало: что такое эмоциональное выгорание, как с ним справиться и как отличить от депрессии
Ваш браузер устарел, поэтому сайт может отображаться некорректно. Обновите ваш браузер для повышения уровня безопасности, скорости и комфорта использования этого сайта. Обновить браузер. Мы не андроиды из «Киберлайф», способные устоять перед всеми неприятностями и рутиной, но даже они в «Detroit: Become Human» не смогли устоять от бунта. Вокруг нас столько шума и лишней информации, так что не удивительно, что твой мозг в какой-то момент может «перестать» работать и включить «спящий» режим. К сожалению, делать с этим что-то и правда нужно.
Девочки, как меня все достало!!!! Моя дибильная работа до ночи без выходных, работа моего любимого такая, что нам просто некогда видеться, надоело быть сильной, надоело самой себя содержать, надоело …. Вот 47, 66, и 98 достало так достало, а все остальные просто устали. Я тоже думала, что меня все достало, но зайдя на этот форум,поняла ,что все нормально, жить можно, уныние затягивает как болото. Надо всего лишь оглянуться, и увидеть, что вокруг нас очень много беды больных, нищих, обреченных людей-не только взрослых, но и детей. К сожалению мы все закрываемся друг от друга, слышим только себя.
- Только проснулся, а уже устал, все раздражает, все достало и ничего не хочется делать — знакомо? Если такие чувства возникают постоянно, то скорее всего ты столкнулся с эмоциональным выгоранием.
- Краткую версию статьи можно послушать. Если вам так удобнее, включайте подкаст.
- Если ты уже долгое время живешь в бешеном ритме, ощущение того, что тебе всё надоело, — вполне нормальная реакция твоей психики на внешние раздражители и отсутствие отдыха.
- Вы когда-нибудь чувствовали себя лососем, плывущим против течения?
- Ульяновские психологи отмечают, что в последнее время среди клиентов все чаще встречается запрос «Что делать, когда все достало и ничего не хочется».
- Может быть, прямо сейчас ты сидишь, придавленный грузом обязательств и необходимых дел разной степени тяжести, а делать совершенно ничего не хочется, более того - и сил нет никаких.
- Регистрация Вход. Ответы Mail.
- В жизни каждого человека бывают моменты, когда кажется, что все, что делаешь, не имеет смысла. Что это?
- Что делать если всё в этой тебя достало?
Не только вы часто произносите в мыслях такую фразу. Многие люди, уставшие от суеты, часто опускают руки. Быт и рутина, отсутствие полноценных выходных превращают жизнь в череду сложных препятствий. Где финиш у таких испытаний и есть ли он? Что со всем этим делать?
