Фруктовый чай: 5 интересных рецептов на весну
Чай — напиток богатый и многогранный, но и его ресурсы не бесконечны. Насколько полезен или вреден пакетированный чай, заваренный дважды, рассказала кандидат медицинских наук, врач-диетолог Елена Соломатина. Чаще чай пьют люди в возрасте лет и старше
Ромашка — фаворит успокоительных сборов, но может употребляться и в чистом виде. Цветки ромашки продаются в аптеке в виде фильтр-пакетов или россыпью. Чтобы настой не напоминал лекарство от кашля, ромашку нужно смешивать либо с другими травами мята, мелисса, душица, цветки липы , либо с черным или зеленым чаем.
Душевное чаепитие: семь рецептов чая с полезными добавками
Отличной альтернативой привычной чайной заварке являются сушеные травы. Есть немало замечательных растений, из которых мы можем заварить для себя ароматный чай - не лечебное средство, а напиток «на каждый день». Сегодня я расскажу вам, как правильно готовить травяные чаи, чтобы было и вкусно, и полезно.
