Почему не стоит хранить вещи в шкафу «до лучших времен»
Полностью отказаться от этих продуктов мы не можем. Иначе вместе с овощами и фруктами из рациона уйдет много полезных элементов. Зато в наших силах оптимизировать траты. Как это сделать, расскажем в статье.
Ваш браузер устарел, поэтому сайт может отображаться некорректно. Обновите ваш браузер для повышения уровня безопасности, скорости и комфорта использования этого сайта. Обновить браузер. Давайте начистоту: у каждой или у каждого из нас в шкафу висят вещи, которые ждут своего «особенного» часа. Хорошо, если он наступает через день, неделю или месяц после покупки — но на практике этот срок может растянуться до нескольких лет. Кроме того, вещь, попадая в «лист ожидания», рискует вовсе из него не выбраться, и все, что в этом случае ее ждет, — кома на антресолях без шансов на выздоровление.
Чтобы держать мозг в тонусе, очень важно его тренировать. Даже если вы будете уделять этому всего несколько минут каждый день, вы сможете не потерять ясность ума и замедлить процесс старения. Университет «Синергия» собрал полезные советы, которые помогут развить мышление и сохранить мозг молодым и здоровым. Уделяйте особое внимание своему сну. Если человек испытывает недостаток сна, то у него непременно начинает ухудшаться память. А когда человек полноценно отдыхает, в головном мозге происходит определенная очистка.
