Пророщенная красная чечевица
Пищевая ценность блюда «Салат с пророщенной чечевицей» на грамм :. КБЖУ рассчитаны без учета уварки и ужарки. Их важно считать только для КБЖУ на гр.
Весна… Авитаминоз не пройдёт! Ударим по нему свежим салатиком с чечевицей! Читаем статью о том, как прорастить чечевицу — и вперёд! Нежные ростки чечевицы гармонируют со вкусом овощей и зелени и придают салату особую «изюминку». Рецепт салата из чечевицы Нарезаем все овощи и зелень, перемешиваем.
- Элеонораа Поваренок 3 уровня.
- Видеоинструкции Инфографика Библиотека Статьи. Оплата Доставка.
- Меню Читают Новые. Меню Закрыть.
- Пользу чечевицы для употребления в пищу трудно переоценить, поскольку она богата необходимыми для поддержания здоровья человека микроэлементами.
- Видеоинструкции Инфографика Библиотека Статьи. Оплата Доставка.
- В супервитаминном салате с пророщенной чечевицей соседствуют самые простые ингредиенты. Яблоко вымойте, обсушите на бумажных полотенцах, порежьте на ломтики и сбрызните лимонным соком, чтобы не темнели.
Все целые, неколотые бобовые очень легко прорастить. На вкус они - как зеленый горошек, немного перезревший, пожалуй. Поэтому их удобно использовать как замену - во все салаты и не только , в которые хотелось бы добавить свежий зеленый горошек. В отличии от пророщенной пшеницы рецепты с ней я выкладывала раньше у бобовых более "овощной" вкус. И хранятся они, пророщенные, гораздо лучше, дольше, чем зерновые: в холодильнике можно держать недельный запас.
