Почему не снятся сны и надо ли из-за этого переживать
Сновидения являются одной из самых малоизученных областей жизни человека. Например, до сих пор нет внятного ответа, почему одни люди видят цветные сны, а другие — черно-белые. Сразу следует отметить, что довольно большое количество людей и вовсе не в состоянии ответить, окрашены ли их сновидения в какие-то цвета, — просто потому, что не помнят этого в сознательном состоянии. Одно время существовала гипотеза о связи плохого зрения со сновидениями: считалось, что люди со сниженной способностью глаза видеть четко смотрят «размытые» сны без присутствия цвета. В другой теории выдвигалось предположение о том, что до появления цветного телевидения все люди видели только черно-белые сны, а сейчас эта способность практически исчезла. Третьи ратуют за то, что на цветность или монохромность сна влияет дневной рацион — по их мнению, для того, чтобы сны были яркими и солнечными нужно съедать побольше цитрусовых и других продуктов с насыщенным цветом.
Статью можно послушать. Если вам так удобнее, включайте подкаст. Слушайте Почему не снятся сны на Яндекс. Когда мы спим, наш организм не погружается в состояние бессознательного покоя, а переключается между фазами медленного и быстрого сна. Полноценно они сменяют друг друга, только если человек спит ночью, потому что в светлое время суток нарушается работа циркадных ритмов.
| 115 | Психология сна: почему нам снятся кошмары. По теории психиатра Карла Густава Юнга, сны — это послания, которые наше бессознательное пытается до нас донести. | |
| 19 | Сон — это состояние, во время которого взаимодействие организма с внешним миром затормаживается, а осознаваемая психическая деятельность частично прекращается. Сон оказывает восстанавливающее действие почти на все органы и системы организма — от мозга, сердца и легких до иммунной и нервной системы. | |
| 106 | Сколько я себя помню, мне никогда не снились сны, вернее сказать снились но настолько редко, не чаще раза раз в несколько месяцев и так до 20 лет, сейчас же внезапно с недавнего времени я начал видеть сны чуть ли не каждую ночь, правда, большую часть снов я забываю, не знаю почему, и помню лишь некоторые фрагменты! | |
| 467 | Все о пенсиях в России. | |
| 410 | Кристина Таро. |
Автор фото, Thinkstock. Сон до сих пор остается одним из наименее изученных явлений в психологии и физиологии. Корреспондент Уильям Парк рассказывает о нескольких интригующих фактах, которые недавно стали известны ученым.
