Скачки развития и их влияние на сон детей
Многие молодые мамы сталкивались с плохим сном у своего ребёнка. Это явление может быть вызвано целым рядом причин. Сон - одна из основных потребностей у людей любого возраста, а для детей высыпаться - одна из первых необходимостей, потому что их организм только формируется. Плохой и короткий сон отрицательно влияет на рост ребёнка, его развитие, поэтому от этой проблемы необходимо избавиться. Врачи и учёные делят причины плохого сна на три категории: эмоциональные, поведенческие и соматические.
Подписывайтесь на наши социальные сети, чтобы быстрее получать информацию. Многие родители жду того сладкого момента, когда их детки будут спать всю ночь без пробуждений. Но в реальности картина выглядит иначе. Если говорить про физиологию, то в первый год жизни детки просыпаются ночью, для того чтобы удовлетворить потребность в питании. И причем неважно на грудном вскармливании находится малыш или кушает смесь.
Вы не помните, когда последний раз просыпались самостоятельно, а не от детского крика, а фраза «спит как младенец» вызывает у Вас нервный смех? Значит, с проблемой детского сна или, лучше сказать, бессонницы, Вы знакомы не понаслышке. Давайте попробуем разобраться, почему ребенок плохо спит ночью, и как наладить детский режим. Сон ребенка во многом отличается от сна взрослого человека.
