![Почему ребенок плохо спит ночью: причины и полезные советы для улучшения сна Нарушение сна у детей](https://spimalysh.ru/uploads/2017/11/spimalyshru-melatonin-2880.jpg)
Скачки развития и их влияние на сон детей
Многие молодые мамы сталкивались с плохим сном у своего ребёнка. Это явление может быть вызвано целым рядом причин. Сон - одна из основных потребностей у людей любого возраста, а для детей высыпаться - одна из первых необходимостей, потому что их организм только формируется. Плохой и короткий сон отрицательно влияет на рост ребёнка, его развитие, поэтому от этой проблемы необходимо избавиться. Врачи и учёные делят причины плохого сна на три категории: эмоциональные, поведенческие и соматические.
![Причины беспокойного сна Почему ребенок плохо спит ночью?](https://s12.stc.all.kpcdn.net/family/wp-content/uploads/2022/10/pochemu-rebenok-plachet-960.jpg)
![Сколько должен спать грудничок? Почему ребенок плохо спит ночью в 1 год?](https://storage.yandexcloud.net/cdn.tion.ru/images/blog/generated/2016/09/6-2-main.jpg)
![Плохой сон у ребёнка Ребенок плохо спит ночью — как решить проблему](https://storage.yandexcloud.net/cdn.tion.ru/images/blog/generated/2016/09/4-3-main.jpg)
![Правда ли, что здоровые дети беспробудно спят по ночам Почему ребенок не спит: 11 самых частых причин](https://nutrilak.com/sites/default/files/inline-images/Son1.jpg)
![Почему дети часто просыпаются ночью? Почему ребенок плохо спит: 7 основных причин](https://opis-cdn.tinkoffjournal.ru/mercury/spi_moya_radost-07.bkfye6.jpg)
![Скачки развития ребенка до года Чем помочь малышу, который часто просыпается ночью](https://spimalysh.ru/uploads/2017/11/spimalyshru-kak-rabotayut-gormony-stressa-i-radosti-2280.jpg)
![Возможные причины долгого засыпания у ребенка Почему ребенок плохо спит и часто просыпается ночью, основные причины, советы родителям](https://www.sleep-expert.ru/content/images/blog/pochemu_rebenok_ne_spit_nochyu/1.png)
Подписывайтесь на наши социальные сети, чтобы быстрее получать информацию. Многие родители жду того сладкого момента, когда их детки будут спать всю ночь без пробуждений. Но в реальности картина выглядит иначе. Если говорить про физиологию, то в первый год жизни детки просыпаются ночью, для того чтобы удовлетворить потребность в питании. И причем неважно на грудном вскармливании находится малыш или кушает смесь.
![Особенности сна малышей от 0 до 3 месяцев Ребенок очень мало спит](https://cdnn21.img.ria.ru/images/07e5/09/10/1750368560_484:0:2532:2048_1280x0_80_0_0_6e244d3cfc34c9f5cb2c44a3db5076a2.jpg)
![Эмоциональные причины Почему ребенок не спит: 11 самых частых причин | Консультации по вопросам детского сна](https://spimalysh.ru/uploads/2018/06/spimalysh-pochemy-rebenok-ploho-spit.jpg)
![Как часто и как долго должен спать ребенок Сон грудного ребенка: как часто и долго должен спать](https://cdn.stolichki.ru/s/media/articles/62ab1a3f59e7f947e9a2ecefae654b8e.jpg)
![Почему я начала заниматься сном ребенка Почему ребенок плохо спит? Причины беспокойного сна.](https://son.ru/uploads/publication/ZE3FsEECkkPHEICOJaT-iA1COM2BP5Jo.jpg)
![Причины нарушения засыпания и сна у детей Почему ребенок плохо спит ночью в 1 год - Ребенок в год плохо спит ночью, что делать](https://cdn.stolichki.ru/s/media/articles/27ba086cb0059d2949618fa764f5b361.jpg)
![Содержание: Что делать, если малыш плохо спит по ночам? | Статьи - Similac](https://nutrilak.com/upload/medialibrary/456/456fa4c5059954bb892c03cb1faac3d3.jpg)
![Что мешает спать ребенку Почему ребенок не спит ночью: главные причины и способы решения](https://uteka.ru/media/202302/2_3217.jpg)
![Как помочь ребенку наладить сон? Чем помочь малышу, который часто просыпается ночью | Світ Матраців](https://storage.yandexcloud.net/cdn.tion.ru/images/blog/generated/2016/09/2-3-main.jpg)
![Скачки развития ребенка до года - статья «BabySleep» про скачки развития у детей](https://www.matras-barabas.ru/photos/big/wf-balu-girl1.jpg)
![](https://kvant-clinic.ru/wp-content/uploads/2017/10/narusheniya-sna-u-detei-1024x459.jpg)
![](https://spimalysh.ru/uploads/2017/11/spimalyshru-kak-nauchit-rebenka-zasypat-samostoya-2200.jpg)
![](https://spimalysh.ru/uploads/2017/11/spimalyshrupriznaki-nedosypa-1280.jpg)
![](https://www.kiz.ru/upload/medialibrary/d79/hseczfhx7yxotiz34b2ybzpqo9r7fm4s.jpg)
![](https://opis-cdn.tinkoffjournal.ru/mercury/main__spi_moya_radost.esxclc.jpg)
Вы не помните, когда последний раз просыпались самостоятельно, а не от детского крика, а фраза «спит как младенец» вызывает у Вас нервный смех? Значит, с проблемой детского сна или, лучше сказать, бессонницы, Вы знакомы не понаслышке. Давайте попробуем разобраться, почему ребенок плохо спит ночью, и как наладить детский режим. Сон ребенка во многом отличается от сна взрослого человека.
![](https://static-basket-02.wbbasket.ru/vol25/guide/8f2e466f-2274-4cd8-943d-c39b78f94eba.jpg)
![](https://storage.yandexcloud.net/cdn.tion.ru/images/blog/generated/2016/09/7-1-1-main.jpg)
![](https://resizer.mail.ru/p/fd6667a5-efd9-57f5-8c22-0ce1f0262f1c/AQAJeraW7Jt_A0D3goX9i9HnfHsQfxSdZGg83nUtvLvB2N5XtYRQXOU-QwIOUM08bgqy_tbIf7L-h2RAubiFQMrLYBg.jpg)
![](https://www.doctis.ru/info/images/2k4ajkp1ak1.jpg)
![](https://s0.rbk.ru/v6_top_pics/media/img/2/64/346914925413642.webp)
![](https://opis-cdn.tinkoffjournal.ru/mercury/main_istock-656631126-copy.dhol1u..jpg)
![](https://img.gazeta.ru/files3/170/15150170/pexels-photo-6849311-pic4_zoom-1500x1500-42449.jpg)