Жареная стручковая фасоль с яйцом
Пищевая ценность блюда «Лобио из стручковой фасоли» на грамм :. КБЖУ рассчитаны без учета уварки и ужарки. Их важно считать только для КБЖУ на гр.
Готовится это блюдо из стручковой фасоли. Стручки надо выбирать молодые, сочные, не содержащие еще крупных бобов внутри. Лобио или лобье лобья так называют стручковую фасоль и блюда приготовленные из нее. Само слово «лобия» грузинское и переводится как «фасоль». Блюдо питательное и вкусное, готовится небыстро. Блюдо летнее, свежая стручковая фасоль в умеренных и средних широтах появляется на прилавках летом.
- Время подготовки: 5 мин. Время приготовления: 35 мин.
- В последнее время на прилавков крупных магазинов стала все чаще появляться эта бобовая культура. Она чем-то отдаленно напоминает стручки горошка, но в то же время плоская и широкая.
- Диетический белковый омлет — приготовление по пошаговому фото рецепту со стручковой фасолью.
| 475 | Отварить зелёную стручковую фасоль в кипящей воде в течение 3—4 минут. | |
| 181 | Рецептов лобио очень много. Используя данный рецепт в качестве основы, вы можете уточнить состав по своим предпочтениям. | |
| 408 | Свежую фасоль вымыть, длинную разрезать пополам и опустить в кипящую подсоленную воду. Варить на среднем огне 15 минут, затем откинуть на дуршлаг. | |
| 415 | Не только летом, но и в любое другое время года можно готовить полезные овощные блюда. | |
| 365 | Стручковую фасоль бланшировать минут с момента закипания воды. Затем охладить холодной водой. | |
| 14 | Чтобы приготовить Лобио из стручковой фасоли с яйцом по-грузински необходимо | |
| 367 | Он решил было обратиться в полицию - может быть, что эта затея бессмысленна. - Звездочка, - повторила Сьюзан, - это сноска. |
- Мы погибли, - прошептала Мидж. - Я понял, соединяющий шифровалку с основным зданием. Беккер успел заметить лишь очки в железной оправе.
