Это универсальный аксессуар, чтобы работать над базовыми движениями и ударами, динамическим балансом и координацией, визуальным контактом с мячом. Более того, всё это можно делать, находясь вне корта. По сравнению с другими, этот тренажер компактный и мобильный. В то же время, отлично подходит как для начинающих, так и для совершенствующихся игроков.
Борцовский манекен: польза для домашних тренировок и упражнения
Расскажу и покажу, как я сделал боксёрский тренажёр-вертушку, для отработки уклонов и нырков. Я думаю, что многие знают, что такое "боксёрская вертушка". Но если кто не знает, то я скажу Это весьма эффективный снаряд для отработки превентивной защиты после собственных ударов руками. Суть в том, что после вашего удара снаряд как бы возвращает "ответку", летящую сбоку в голову или другой уровень - зависит от регуляции высоты.
На этой странице описано как сделать тренажёр Fight Ball своими руками в домашних условиях. Смастерить тренажёр для отработки ударов — просто. Видео-инструкция Автор видео — Андрей Попков. У него отсутствуют отрицательные свойства, присущие самодельным тренажёрам. Сделай сам 3. Вариант 1.
Багратионовский проезд, дом 5, ТЦ "Филион", 3 этаж, павильон 56 на карте. Сущевский Вал дом 5 стр. Оборудование для залов и клубов.