12 лучших упражнений с набивным мячом: техника и польза
Как сшить мячик из ткани? Интересный видео-материал на тему истории игрушки и, в частности, лоскутного мячика. Полезно будет посмотреть родителям и тем, кто взаимодействует с детьми.
В современном спорте широко применяются дополнительные тренажеры и утяжелители. Одними из самых популярных являются набивные мячи, медболы и слэмболы, которые укрепляют мышцы корпуса, рук, ног, а также отвечают за развитие реальной физической силы, гибкости и выносливости спортсмена. Медбол — мяч, который имеет большой вес, схож визуально с баскетбольным и может отскакивать от поверхностей, с которыми контактирует. В результате медболы с ручками, а также обычные в виде шара нашли своё широкое применение в реабилитации после травм.
Регистрация Вход. Ответы Mail. Вопросы - лидеры. Что за африкано-латинская сборная?
